Ngăn ngừa hội chứng đục thủy tinh thể bằng Vitamin C

Ngăn ngừa hội chứng đục thủy tinh thể bằng Vitamin C

Vitamin C không chỉ là tốt cho sức khỏe nói chung mà Vitamin C còn có nhiều tác dụng hữu ích đối với đôi mắt của chúng ta. Đặc biệt, Vitamin C có thể giúp con người ngăn chặn quá trình thoái hóa điểm vàng, giải quyết tình trạng đục thủy tinh thể phổ biến như hiện nay.

  • 8 Công dụng của thuốc bổ mắt Ocuvite Lutein bạn cần biết
  • Viên dưỡng mắt KANKAVIN uống có tốt không?
  • Thuốc bổ mắt Tobicom nên uống trước hay sau khi ăn sẽ tốt hơn?
Ngăn ngừa hội chứng đục thủy tinh thể bằng Vitamin C

Ngăn ngừa hội chứng đục thủy tinh thể bằng Vitamin C

Vitamin C có tác dụng ngăn chặn hội chứng đục thủy tinh thể

Nhóm nghiên cứu tại Đại học Hoàng Gia Anh (London) vừa có những kết quả bất ngờ về việc ngăn ngừa hội chứng đục thủy tinh thể – Một “căn bệnh” tiềm ẩn nguy cơ khiến cho mắt bị mù lòa.

Nghiên cứu này đã xem xét sự tiến triển của đục thủy tinh thể trong mắt của 324 phụ nữ đến từ Anh qua hơn 10 năm bằng cách kiểm tra hình ảnh qua thủy tinh thể của người tham gia. Tất nhiên lượng sử dụng Vitamin C của người tham gia cũng được kiểm chứng bằng các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày của họ.

Nghiên cứu trên đã phát hiện những người có sử dụng Vitamin C nhiều hơn thì giảm nguy cơ tiến triển của đục thủy tinh thể lên đến 33% và khả năng nhìn cũng tốt hơn sau 10 năm so với những người khác ít sử dụng các thực phẩm có chứa Vitamin C.

Vitamin C có tác dụng ngăn chặn hội chứng đục thủy tinh thể

Vitamin C có tác dụng ngăn chặn hội chứng đục thủy tinh thể

Ngoài ra, nghiên cứu còn cho rằng các yếu tố môi trường (bao gồm cả chế độ ăn uống) ảnh hưởng đến đục thủy tinh thể nhiều hơn các yếu tố di truyền.

Những nghiên cứu này có thể tác động đáng kể, đặc biệt đối với dân số đang ngày càng lão hóa trên toàn cầu bằng những gợi ý để có thể thay đổi một chế độ ăn uống đơn giản như tăng việc ăn nhiều trái cây và rau củ hơn như một phần chế độ ăn uống lành mạnh làm giảm nguy cơ đục tinh thể.

Sự thật là: “Cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh Vitamin C. Vì vậy chúng ta cần bổ sung Vitamin C qua thực phẩm ăn uống hằng ngày. Nhưng việc sử dụng các loại thuốc bổ sung Vitamin C chưa hẳn đã tốt. Vì vậy một chế độ ăn uống lành mạnh thì tốt hơn những loại thuốc bổ mắt uống bổ sung (click vào đây)” tiến sĩ Kate Yonova cho biết.

thuốc bổ mắt uống bổ sung vitamin C

thuốc bổ mắt uống bổ sung vitamin C

Hạn chế của nghiên cứu là người tham gia chủ yếu là phụ nữ người Anh và chỉ phản ánh được sự tiến triển của đục thủy tinh thể trong độ tuổi trung bình từ 60-70 tuổi.

Tin liên quan:

  • 5 Công dụng hữu ích của thuốc bổ mắt Wit giúp đôi mắt sáng khỏe
  • Thuốc bổ mắt AVIXAN giá bao nhiêu và có tác dụng gì với người lớn tuổi?
  • Thuốc bổ mắt nào giúp giảm độ cận thị hiệu quả? [Update 2018]

Chúc bạn thành công!

Author: namviet

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *